近几年，家恩德运发现“卵巢早衰”这个词越来越频繁地出现在大众的视野中，且大家都觉得有点恐慌。特别是对于年轻女性而言，简直可以用谈衰色变来形容。目前，由于卵巢早衰发病年龄越来越年轻化，如果病情被延误，那么真的可以说是后悔莫及。不过，虽然常听说卵巢早衰对于女性来说影响很大，但你真的了解“卵巢早衰”吗？今天家恩德运就来给大家科普一下！

教你正确认识卵巢早衰

卵巢早衰是一个妇科内分泌方面的疾病名称，如卵巢功能在40岁以前就出现提早衰退的情况，就称之为卵巢早衰。正常情况下，女性在35岁以后，卵巢的功能就会呈现逐渐衰退的情况，45岁以后逐渐的衰竭而形成绝经，这个是一个正常的卵巢衰老的过程。如果在40岁之前就出现了绝经期的症状，例如潮热出汗、月经停闭等等一系列的症状时，就称之为卵巢早衰。

有了以下症状，可一定要引起重视，因为这可能预示着你已经开始出现卵巢早衰的迹象了。

1、眼睛干涩

容易被人被误为用眼过度。当女性因为衰老而导致卵巢功能逐渐退化的时候，其体内的激素会分泌不足，出现眼睛干涩的症状。

2、月经不调

大部分的患者会有月经稀少、经期量少、子宫呈萎缩的状态。患者还会出现热潮、出汗、烦躁和易激动的症状，有的患者还会有失眠的情况。

3、关节疼痛

膝关节疼痛较为明显，为更年期妇女的普遍症状。

4、生殖器官方面

阴毛和腋毛会脱落，性欲会低下，阴道的分泌物会减少，性生活的时候会有疼痛的感觉。

5、神经系统症状

卵巢早衰患者的神经系统也会有相应的症状表现。

6、心血管症状

卵巢早衰患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。

带你看清卵巢早衰误区

误区一：只有更年期的女性才会出现卵巢早衰

有很多女性认为卵巢早衰只会出现在年纪大的人身上，年轻人一般是不会卵巢早衰的。家恩德运告诉大家，这种想法简直是大错特错，因为卵巢早衰通常出现在四十岁左右的女性朋友身上，开始出现闭经，体内的雌性激素水平下降的情况，导致卵巢功能异常。

误区二：卵巢早衰是正常现象，大家不用担心

有些女性朋友认为卵巢早衰是正常的生理现象，每个人等到了一定的年龄都会出现。卵巢功能是会随着年龄的增长而逐渐衰退，但是如果卵巢衰退的情况提早出现，那就预示着你的身体出现了问题。不仅影响月经，还会影响生育能力，让你提前进入更年期。

误区三：卵巢早衰自己用点激素调理就行

现有的对于卵巢早衰较好的办法就是通过激素来进行有效调节，维持女性月经正常，保持卵巢正常机能。但是，有些女性朋友为了解决卵巢早衰问题，认为只要多补充激素，卵巢功能就能恢复，所以随意使用激素。家恩德运在此郑重提醒大家，这种想法和做法都是不对的，因为激素补充过量，反而对卵巢会产生严重危害，用药应谨遵医嘱。

预防卵巢早衰，家恩德运有话说

家恩德运偷偷告诉你，其实卵巢早衰的发病率也没有大家想的那么高，当一些女性被诊断为“卵巢早衰”后，经过一段时间调理也是可以恢复正常的月经周期和排卵的，是因为她们患的是卵巢早衰老，而不是卵巢早衰竭。卵巢早衰竭和卵巢早衰老，仅有一字之差，本质却天差地别。家恩德运特意为大家请来了家恩德运医院生殖医学中心翟志瑾医生，让翟医生跟大家说说我们在日常生活中，能给卵巢做“保养”的小妙招。

1、适龄生育

适龄生育一方面更有利于孕育健康的宝宝，另一方面孕期停止排卵，对卵巢来说也是一次休养生息。

2、做好避孕，不流产

流产后体内激素水平骤然下降，卵子的生存环境受影响而发生改变，质量和活力会下降。有怀孕计划时做好备孕，没有怀孕计划时做好避孕，避免流产，可以大大降低对身体及卵巢的伤害。

3、营养充足，饮食均衡

节食过度导致体内脂肪不足，有引发月经紊乱甚至闭经的风险。在减肥期间有月经量少、天数减少等表现，建议尽快停止节食，适量补充蛋白质、脂质等营养物质。

4、戒烟戒酒

香烟中含有大量的有害成分，可以直接作用于卵子，影响卵巢功能。酒精会妨碍卵子的发育和成熟，透过胎盘屏障，导致胎儿畸形的发生概率增加。家恩德运翟志瑾医生建议大家从备孕开始戒烟戒酒，远离二手烟和一切含有酒精的物质。

5、充足睡眠，心态平和

经常熬夜的女性，体内雌激素、孕激素水平会出现异常，进而影响到卵巢的功能和卵子质量。而熬夜的人又经常会伴随高压状态和紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，这在一定程度上也会影响到内分泌，从而抑制卵巢的排卵功能。

6、积极治疗妇科炎症

妇科炎症如盆腔炎、阴道炎、附件炎等会造成周围器官连带感染，积极治疗妇科炎症，对维持卵巢健康也非常重要。

家恩德运提醒大家，当卵巢早衰出现的时候，大家一定要科学的解决，如果盲目调理，一旦进入误区，那只会耽误治疗，加重卵巢早衰情况，同时对身心健康产生越来越多的危害。