现代男人工作压力大，享受生活成了他们释放压力的有效途径：抽烟喝酒泡吧洗桑拿，出门以车代步，晚上熬夜……他们把这样的生活方式当作时尚，殊不知，时尚生活的背后，往往是以身体的健康为代价——

 　　1组数据：

　　一、来自上海市人类精子库的检测报告显示，在捐精者提供的样本中，快速运动的精子数量、精子液化功能都呈下降趋势；相反，其中所含微生物和致病菌的数量在增加。2006年，共有1360名男性报名捐献精子，经检测符合标准的仅79人。若就此大致作个推算，则志愿捐精者的合格率不会超过21%。

　　二、近年来不少地方的生殖医学专家所做的一些调查和研究发现，与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精于数量从1亿个左右已降至目前的2000万～4000万个。

　　2个案例：

　　案例一：32岁的章黎开了一家自己的广告公司，平时工作压力大，应酬繁多，抽烟喝酒不是他的喜好，却不得不为之。闲下来时，他喜欢去洗浴中心做一下全身保健，蒸蒸桑拿，他把这当作是缓解生活压力的一种方式。到了冬天，他更是把洗浴中心当作了第二个家。只有在那高温的蒸藤中，他才能体会到紧张工作过后的放松。没想到，之后一年，当柳轩与妻子计划要宝贝时，却发现怎么也不能怀孕。到医院检查，结果显示章黎精液中含精量太少，精子活动能力不强。

 　　案例二：29岁的窦仗杰是一名的哥。结婚一年，还处于新婚的甜蜜期。近，窦仗杰感觉他的身体机能出现了一些问题。他感觉自己做男人的雄风不再，每到夜晚，当妻子给他发出暧昧信息时，他感到身体里的疲软，无论他怎样努力，似乎总不尽人意。正好单位有集体体检，检查结果却令他大吃一惊：他患上了慢性前列腺炎，并影响到了他的生殖能力。窦仗杰有些纳闷，自己生活饮食规律很正常，又没有不洁卫生习惯，为什么会感染上这难言之隐？……

 　　3个原因：

　　一　男性的“生活标志”——抽烟与喝酒对男性生殖健康构成了普遍的威胁。烟酒对优生优育的影响是世人皆知的。因此，生殖科专家常常告诉人们，已婚夫妻在计划孕育下一代前，要戒烟戒酒。可见烟酒对生殖功能的影响有多大。

　　另外，专家还指出，男性生活质量普遍比女性低，这也是引起不育的一个原因。与女性相比，男性平均睡眠少、不注重饮食健康、参加体育运动时间少、接受健康体检次数也比较少。这也导致了他们身体机能的下降。

　　二　生精细胞对温度非常敏感，温度过高会损害睾丸的生精功能，带来精子数目的下跌。这就是为什么我们不赞成未生育的男性频繁、长时间洗桑拿的原因。多次或者长时间洗桑拿浴，内裤太紧等都会造成睾丸的局部温度过高，造成精于生成障碍：从而带来精于数目下降影响生育能力。