对于孕育保健来说，吃什么一直都是一个非常关键的问题的，由于非常多的女性朋友们会选择一些药物来调理，这是非常的不利的，而且吃多了，更是会出现一些副作用，因此，饮食成了非常关键的了，为此，北京家恩德运医院专家为我们分析了有关孕育保健吃什么好的问题：
试管婴儿前期饮食应该注意的：1，多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品（孕前孕期都需要多食用）
2，如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品（特别是黑豆），还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多
3，如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用可以点击在线咨询，家恩德运医院专家为你在线答疑解惑。
通过以上北京家恩德运医院专家为我们分析的一些孕育保健的一些饮食的方法，我们可以更好的了解了，从而这对于孕育出健康聪明的宝宝也是非常的有帮助的。
