体外受精移植后便秘是一种常见现象。这是因为胚胎移植后，患者需要更多的休息，减少运动量，饮食更加精细。同时，使用孕酮和胎儿保护药物会减缓肠道蠕动，导致便秘。那么，如果试管婴儿移植后便秘呢？

1.改变饮食结构：遵循少吃多餐的原则，选择易消化、富含高纤维的蔬菜、水果和谷物，如芹菜、绿叶蔬菜、萝卜、苹果、梨、燕麦、杂豆、糙米等有助于肠道蠕动的食物，少吃辛辣食物。

2.养成早上排便的习惯：每天早上和每顿饭后排便更容易。因此，起床后，空腹喝一杯开水，然后吃一顿丰盛的早餐。这样，排便很快就会发生，长期坚持会形成早上排便的好习惯。

3.坚持适当的运动：移植后不要在床上过度休息，但要避免剧烈运动和繁重的体力劳动。适当的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠蠕动，然后预防或减少便秘。

4.谨慎用药:调理后，如果便秘仍未缓解，可适当服用泻药。但是，服用前要和医生沟通，不要私自用药，以免影响试管婴儿的胚胎发育。

体外受精移植后便秘容易引起腹部对子宫的压迫。排便过于用力也可能导致子宫收缩，从而影响体外受精的顺利妊娠。轻度便秘可通过调整饮食结构来缓解。严重便秘需要与医生积极沟通。