浓浓的超好喝，不只牛奶，还有豆浆

如果在促排期间也能来上几大碗，壮大几个卵泡，so easy?!

【注意】：重点来啦

促排期间多喝豆浆，卵泡真能长得好?

非也，非也，本不是同根生，捆绑别太急，江湖中经常有喝豆浆对卵泡生长发育好，能提高卵子质量的传闻，其实豆浆并没有那么大本事，如果长期大量的喝豆浆还会导致腹部胀气，影响B超监测，从而影响整个促排。

促排期间怎么吃?

促排期间，不需刻意大补特补，鲍鱼人参燕窝都省省吧，其实只要保证营养均衡，正常饮食就可以了，适当吃一些蛋白质高的食物，注意生活规律，戒烟戒酒即可。

事实上，卵泡多少、卵子质量靠吃啥来提高，效果也是微乎其微的，重要的指标还是年龄、AMH，也就是卵巢功能。很多年轻的患者卵巢功能好，卵泡数量和卵子质量都不错，相反，年龄大卵巢功能较差的患者，大多拼不过年轻人。每逢此刻只想赋词一句：岁月不饶人啊~

促排期间要注意什么?

1、遵医嘱

既然选择了试管，便要听医生的话。按医生叮嘱的时间就诊、用药，不可以盲目的减药或者是加药。每个人个体情况不同，比如说有些人卵泡长得很慢，做B超的时间可能调后一点。但有的人可能长得很快，也许要频繁监测，所以一定要根据医生嘱咐的时间到院。

2、不要以别人为标准自行判断

每个人的年龄、卵巢功能和体质都是存在差异的，不同的患者对于促排卵用药的剂量以及卵子的数量都会不同。所以不要和病友以及群友比较，这样只会造成一定心理压力。

总的来说，每个人都是不同的个体，卵泡自然也不同，所有的流程听医生安排就行了，别胡思乱想，有什么不明白问医生，不要听信谣言!