精子成活率低应该吃什么食物好?出现了精子成活率低的现象，男性朋友一定要注意自己的身体状况，专家针对精子成活率低的饮食做了以下的介绍：
1、精子的活动和精囊中含有的果糖的数量有很大的关系，精液中的果糖含量低，会导致死精症的出现，糖在蜂蜜和各种水中重量很高，像是苹果、葡萄等都是大家要经常食用的。
2、多吃大豆、核桃仁、通心粉和海产品等，对男性朋友有帮助，镁有助于调节人的心脏活动、防备心脏病、进步男性的生养能力。
3、多吃含钙高的食物，如豆制品、排骨汤、海带、香菇、甜杏仁等。钙元素对精子的运动、维持透明质酸酶的活性起着举足轻重的作用。
4、多吃富含精氨酸的食物，富含精氨酸的食物有海参、墨鱼及芝麻、豆腐皮、葵花子等。
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