一颗优质成熟的卵子，是好孕的开始，是生命的起源。卵子质量好，则受孕率高，卵子质量差，则受孕率低，做试管婴儿也是如此。如何才能获得高质量的卵子，生育一个健康的试管宝宝呢?

首先，卵子质量取决于年龄

原则上，越年轻的患者做试管婴儿的妊娠率越高，治疗效果越好。因为女性的卵巢功能会随着年龄的增长而逐渐衰退，卵子质量变差，染色体畸变率增加，所以我们建议需要接受试管婴儿助孕的夫妻在卵子质量较好的年纪进行治疗，以避免年龄过大对卵巢储备功能造成的影响。

其次，合适的促排卵方案是关键

一旦失去了年龄的保障，那么一个合适的促排卵方案就是您获得试管婴儿成功的较大助力。尤其对于高龄不孕及卵巢储备功能低下的患者而言，要面临卵子数量少、质量差的窘境，所以在促排卵方案的选择上有很大的局限性，也更需要医生“量体裁衣”。

有些患者通过相对高剂量的药物刺激卵巢可募集到多一些卵泡，多取到一些卵子，而有些患者加大药物剂量可能也取不到卵，只能少量用药，尽管卵泡数量不多，但获取到的卵子质量相对较高，还可避免给原本功能低下的卵巢雪上加霜。

总之，每一种促排卵方案的应用，都是根据患者的具体情况制定的，力求为您提供较为经济、较高效的个性化助孕方案的同时，帮助您获得较满意的妊娠结局。

第三，卵不在多，质优就行

试管婴儿获卵数的多少主要取决于患者的卵巢功能，通常40岁以下，卵巢功能正常的患者，目标获卵数为5-15个左右，可获得较高的妊娠率。卵巢功能衰退比较严重的患者，目标获卵数在2-5个，可能需要多次取卵才能获得高质量的卵子。

在促排过程中，您无需过度担忧，积极配合治疗即可。取卵后也无需进行比较，毕竟试管婴儿的成功，不在于卵子数量的多少，而在于卵子质量的优劣。

第四，备孕先养卵

从始基卵泡发育到卵泡成熟的时间平均需要85天，正所谓“用卵一日，养卵三月”，而临床上很多女性在试管婴儿治疗过程中，只注重了促排卵治疗，却忽视了养卵。

影响卵子质量的因素，除了年龄和遗传外，生活方式的影响是较大的，健康饮食、适当运动、规律睡眠，并保持乐观开朗的心态，都有助于提高卵子质量。建议做试管婴儿的患者，在进周前就开始做好养卵准备，以期养出好卵子，为试管婴儿的成功打下基础。