有人说通过一对夫妻的身材，可以看出他们的修养、他们的婚姻质量。身材越好，越幸福。很多人对这种说法不屑一顾，他们认为：心宽才会体胖，婚后幸福的夫妻都会发福，那是“幸福肥膘”。

亲，那是在过去，缺衣少穿的年代，能找出个胖乎乎的一对看着确实幸福。物质水平极大丰富的今天，稍不留神就会长出一身油腻膘，再不留神还可能带来一身病，能让身材恍若初见那才是真幸福。

可能有的人会说：“我准备生二娃，不能减肥！身材暂时顾不上了！”

还有人说：“我是娃妈，得带娃，放弃身材代表着母爱的无私”

不要给自己的懒惰找借口，而要给不断完善自己找目标。我们先来弄清楚这些问题。

减肥和肥胖哪个更易引起不孕呢?

快速减肥易造成不孕，在减肥过程中只依靠饥饿迅速减重是不可取的。盲目控制饮食导致体重骤减对于女人来说不是好事。极易出现月经减少，月经周期延长，甚至发生闭经，从而引起“减食性闭经”，并引发不孕症。

看到这里是不是意识到选择科学的方法减肥、控制体重的重要性了，千万不要看到“减肥和不孕”这四个字就开始放任自流、自暴自弃。要知道，肥胖不仅会影响生育，还有可能影响产妇生产!

肥胖对生育的影响更明显

据统计，肥胖女性发生无排卵月经、月经稀少、闭经的比例远高于正常女性，而且卵子质量降低。

不少肥胖症患者同时伴有内分泌紊乱、排卵功能异常等症状，久治不愈最终通过试管婴儿来助孕生育了自己的子女。好在这种方法移植后的第14天就能知道是否怀孕，属于比较快捷的一种孕育方法，不会浪费太多时间在治疗上。

肥胖女性孕期出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、脂肪肝、流产等问题的比例明显高于体重正常的女性。如果夫妻二人肥胖，那么怀孕将变得难上加难。

可见，无论从内在美还是外在美还是我们切身的健康考虑，合理饮食、适当运动保持良好身材，都是值得推崇的！

从好的身材我们可以看到良好的管控力，让我们能看到夫妻在生活中的努力与坚持，可以看出一对夫妻传递给孩子的较生动的一课，因而，我们可以这样认为，你的身材里，可以看出你的毅力、你的坚持、你修养以及你的婚姻是否幸福。