许多病人在做试管助孕时问医生。应该注意的是，医生会回答正常的生活，但每个人的正常生活状态都是不同的。它能和以前没有做试管的时候一样吗？如果你在正常生活中总是熬夜怎么办？总是焦虑的。看看下面！

移植后要不要一直躺着？

医生，我进周后不能锻炼吗？-正常生活。

医生，我想吃什么来帮忙？-正常生活。

医生，移植后不能开车，不能做饭，上下楼梯-正常生活。

但是，到底怎么算正常生活呢？

所谓正常生活，其实就是:

该吃饭的时候吃饭；该睡觉的时候睡觉；该开车的时候开车；该做家务的时候做家务；只要工作不太累，正常工作。

由于原来的生活习惯，医生也希望病人能更放松，而不是故意改变原来的生活习惯。

关于饮食

吃什么，怎么吃？

这可能是一个更复杂的问题，互联网上充满了奇怪的技能：吃榴莲可以增加厚度；吃葡萄柚促进床；喝豆浆可以提高激素水平。

所以，说得有板有眼。怀孕时，试管的人往往喜欢听风是雨，一传十传百，更容易传错。

事实上，这很简单，只要你想想，如果一种食物，水果有如此神奇的效果，那么为什么医生要安排病人注射，吃药，让病人直接吃水果，为什么要去医院呢？

不管是什么食物，都有它的好处，但是吃很多食物肯定会有副作用，比如榴莲热量高；柚子又苦又涩又贵；喝太多豆浆难免会胀气。

那怎么吃呢？

进入一周后，为了促进排泄，你可以吃更多富含蛋白质的食物，有些人喜欢肉，有些人喜欢鱼，有些人喜欢喝牛奶，喝更多的牛奶。有些人不喜欢吃东西，也不必强迫自己。

移植后，如果有些人容易便秘，多吃蔬菜和水果，以促进胃肠蠕动。如果你以前吃得不多，在这个阶段尽量不要尝试。如果引起过敏，腹泻不值得损失。

关于作息

有些人认为做试管需要很长时间，请假也很麻烦，或者准备辞职，事实上，没有必要。只要工作不太忙太累，尽量不要辞职怀孕，抛开金钱压力，就更容易紧张和盲目思考。每次医生安排下一个医生，只要合理安排工作，就可以有效。

有些人进入周后锻炼，但有些人不敢在移植后锻炼。移植后，就像进入周一样，不要因为移植而每天躺下。

孕妇的凝血功能会比平时增强，相当于血液较厚，容易形成血栓形成。血栓形成脱落，如果血管薄，堵塞，就会形成血栓形成，非常危险。

因此，我们不应该让血液流动太慢（比如整天躺着）。为了促进血液循环，降低血栓形成的风险，我们必须尽可能多地进行活动。与其无所事事，不如正常工作、休息、工作和生活，不要给自己和家人造成负担。