做试管婴儿的夫妇都期待能尽快怀孕，所以一直在寻找提高试管婴儿着床率的方法，希望通过自己的努力迎来一个好的结局。医生指出，在试管婴儿助孕过程中患者朋友们应记住以下五点注意事项：

1、不熬夜

熬夜容易影响内分泌，这是大家都知道的。同样，如果在试管婴儿期间熬夜，也会影响药物的吸收，不利于促排效果，也不利于胚胎着床。所以大家一定要保持规律的作息，确保充足的睡眠。

2、不做剧烈运动

在试管婴儿促排卵过程中，由于促排药物的使用，卵子会慢慢长大，卵巢也会明显增大，因此要避免剧烈运动，也不要提重物，以免引起卵巢扭转。

3、不吸烟喝酒

与自然怀孕一样，建议男女双方提前三个月戒烟戒酒，烟酒都会影响卵子和精子的生成和发育。

4、不断药

试管婴儿期间，要注射促排卵针、黄体酮针等。在用药期间应注意不能随意增减用量，一旦开始用药中途也不能停止。

5、不给自己心理压力

心理压力越大，试管婴儿助孕越不容易成功。很多人都会忽略心理压力这个因素，其实这是很重要的，整个试管疗程中大家一定要学会释放压力，放松心态。心态乐观比悲观的姐妹试管妊娠率会高很多。