随着日常生活中不良习惯的形成和生活工作压力的增加，男性不育的发病率越来越高。据家恩德运医院试管婴儿专家介绍，男性不育是指男性因素引起的不育。一般来说，如果女性婚后同居2年以上，不采取任何避孕措施，则称为不育。男性不育的原因复杂，种类繁多，但在日常生活中可以提前预防。男性朋友需要做以下几点:

1.积极预防各种危害男性生育能力的传染病，如腮腺炎、性传播疾病等。

2.要从青春期开始做好性教育和卫生教育，了解男性生殖器官的生理特征和保健措施，警惕睾丸不明原因的肿大、硬化、不均匀和疼痛。一旦发现，应及时就医。

3.加强自我保护意识，特别是职业保护，如经常接触放射性物质的工作人员。高温车间和接触毒品较多的人员应严格按照操作规定和保护章程操作，避免疏忽。

4.注意保护睾丸等生殖器官，避免久坐、长时间骑自行车、洗热水澡等，以免损伤睾丸。

5.烟酒、咖啡等物质会导致精子发育不良，日常生活中应尽量减少摄入。

4.做好婚前检查，通过检查可发现异常发育和生殖器官缺陷，避免婚后疼痛。

5.夫妻生活中要相互配合，相互理解，否则容易出现阳痿、早泄或射精异常等性功能障碍，严重者导致不孕。