试管婴儿这项辅助生殖技术应用的30年间，受到了广大众多不孕不育患者的青睐，其中大多数夫妇都成功生育了自己的孩子，圆满了自己的家庭。也有更多的不孕不育患者走上了试管婴儿助孕之路，下面我们就和北京试管婴儿专家来了解一下做试管婴儿前的准备，以备患者朋友们提前做好备孕准备，使试管婴儿治疗顺利进行。

　　1、养成好习惯：试管婴儿前的准备首要做的就是根据医生的建议养成良好的生活习惯，如健康饮食，确保营养均衡，而且要适度的参加一些有氧运动。不要熬夜，以免影响内分泌水平，要确保充足的睡眠。只有养好了身体，才有助于养好精子和卵子，并最终获取到优质的精子和卵子，给试管婴儿的成功打下基础。

　　2、戒烟戒酒：通过试管婴儿助孕的夫妇双方，应至少在备孕前三个月戒烟、戒酒，以免香烟中的有害物质可降低试管婴儿妊娠率，酒精也会对卵子和精子造成损伤，影响试管婴儿治疗。

　　3、慎重服药：身体有任何不适，即便小感冒，也应及时告知医生，以免影响治疗。切记在医生指导下服药，因为药物中的某些成分可能会影响试管婴儿促排卵及胚胎种植，应谨慎服用。若必须服用某种药物，应提前咨询医生。需要注意的是，备孕试管婴儿和自然备孕一样，都应遵医嘱服用适量的叶酸，以预防胎儿神经管畸形。

　　4、调整好心态：整个试管婴儿过程中，患者都要避免压力过大、精神紧张等不良情绪，这也是做试管婴儿前的准备之一。如果治疗过程中，您遇到任何问题，都要随时和主治医生交流，解除困惑。以正确的积极的心态面对疾病，对自己、对医生充满信心，好的心情对试管婴儿治疗的进展和妊娠率都有较大的帮助。