选择科学助孕每一步都非常重要，每一步都需要特别注意，一个小细节的忽略就可能导致失败。我们都知道，胚胎着床是成功的关键，想要提高胚胎的着床率，在胚胎移植前就要做一些适当的准备。那么，做哪些能提高胚胎的着床率?下面我们一起来了解一下吧。

　　在胚胎移植之前，可以多吃一些高蛋白质的食物。蛋白质可以帮女士快速恢复身体，还能为接下来胚胎的发育储备营养。建议每天泡脚，可以促进血液循环。每天用热水泡脚，水位达到小腿的位置，直到胚胎移植前一天。可以每天适当的吃一些促进子宫内膜发育的食物，如豆浆等蛋白质含量高的食物。如果之前胚胎着床已经失败过一次，那就要找到失败的原因，对症好好调理身体。需要间隔至少3个月再进行第二次治疗。

　　调节好自己的情绪，不要给自己过大的压力。情绪波动过大，会影响内分泌系统的日常工作，导致内分泌紊乱，对子宫内膜的发育和胚胎的着床都是不利的。保持身心愉悦，用好的心态迎接好孕的到来吧!丈夫要支持、鼓励、理解妻子，分担妻子的压力，并开导妻子。同时还要做好家里老人的心理工作，避免老人的过度关注给妻子造成压力。家人的理解与支持，是任何事成功的大前提。

　　以上这几点是或多或少对胚胎着床有一定的帮助。机会是留给有准备的人的，相信自己一定能成功。