做完胚胎移植后，许多夫妻都表示比之前还要辛苦，在移植前至少还有专家替自己把关引导，可是在做完移植回家了后，真的是感到自己做什么错什么，生怕一个不小心一个不注意，就会影响到胚胎的着床，造成受孕失败，心里特别没底。

　　其实，准爸准妈们根本无需这么紧张，胚胎的大小要比一粒灰尘还要小，并不会因为地球的引力而脱离身体，而且只要遵循医嘱，不做什么剧烈的行为，一般是不会因为日常的坐立行走而改变其原来得游离轨迹的。

　　那么，胚胎移植后如何护理能提高着床率呢?

　　对此专家表示，受孕的过程是非常复杂的，胚胎的着床亦是如此，决定胚胎着床的因素其实有很多，谨记以下关于护理的7点注意事项，那就会对胚胎移植着床大有益处：

　　①休息

　　移植后48小时内尽量卧床休息，并保持平躺，不可大力翻身或猛起床，48小时后可以开始斜靠在床上，但还是要尽量多休息，移植后的3-5天就可以小副度的活动，不过一定不要让自己太过劳累。

　　②洗澡

　　移植后48小时内不要洗澡，48小时后可以用湿毛巾擦拭身体，但是一定要避免出现感冒情况。

　　③运动

　　避免剧烈运动，不要用力的伸懒腰、垫脚尖以及高举手，深蹲和快步也要避免，另外，别骑自行车。