教师工作十分辛苦，备课、讲课、批改作业……每一项都既是脑力劳动，又是体力劳动，长此以往，难免受到疾病的侵扰。尤其对于女性教师来说，长期站立、教学压力、烦躁情绪等因素很容易导致盆腔炎、盆腔瘀血综合征、内分泌失调等影响生育能力的问题。这些问题，未来有生育计划的教师要特别注意。》》如果你的职业属于特殊职业，建议您在备孕之前做一个生育力评估检查，点我预约哦~

其实，像这样由于职业的特殊因素影响生育能力的情况，不仅在教师一个职业上有所体现，那么还有哪些职业因素会对生育有不良影响呢？接着往下看吧！

职业特点&生育问题盘点

1.长期站立&盆腔淤血综合征

如老师、交警

教师、交警等职业需要保持长期站立的姿势，这就容易导致盆腔静脉回流受阻，久而久之可能会引起慢性下腹痛、坠胀以及腰痛，即盆腔淤血综合征。

2.久坐不动&气滞血瘀、阴道炎症、不孕不育

如文职、司机

IT行业、编辑等文职工作者常需要久坐不动，以对女性的影响为主，很容易因气血循环障碍、气滞血瘀，导致慢性骨盆充血、痛经、输卵管功能异常、内分泌失调等病症，甚至引起宫外孕或怀孕困难；此外还会使女性会阴部温度、湿度升高，增加阴道炎、外阴炎的发生几率。

司机也需要久坐，对男性的影响尤其严重，首先阴囊温度升高，影响精子的生成及活力；其次会压迫生殖器，影响血液循环；如果喝水少、常憋尿，还会刺激尿路，加重前列腺炎的症状，损害精子，造成不育。

3.环境高温、闷热、潮湿&少、弱精症

如厨师

厨师等职业的工作环境温度高、闷热、潮湿，直接导致阴囊温度升高，抑制精子生成，还会造成精子畸形率增高、活力降低、密度减少等，导致出现少精症、弱精症等。

4.奔波、应酬、工作时间不规律&内分泌失调

如记者、销售、医护人员、客服、电子行业

记者、销售等职业需要长期奔波劳累、没有充足的时间休息，还有避免不了的喝酒、应酬；医护人员、客服、电子行业人员等需要值夜班，工作时间不规律，生物钟紊乱。

这些职业都容易因下丘脑垂体轴相关激素分泌紊乱，引发一系列生殖健康问题。无论对于男性还是女性，内分泌失调都是大忌！例如女性会增加乳腺癌、月经周期异常、子宫内膜异位等妇科疾病的发病风险。

5.环境污染&染色体变异、流产

如石油化工行业

石油化工行业中很多原料、中间品、成品等物料都是高毒、剧毒、强腐蚀性物质，长期接触不但会影响生殖系统，如导致器官癌变、女职工月经异常等，而且对胎儿有很大危害，容易出现胎儿染色体变异、先天缺陷、早产、流产、死产等。

此外还有很多职业特殊因素会对工作者的生育能力造成伤害，不利影响如果无法消除，那我们就通过科学的备孕方法将伤害降到较低。下面家恩德运就来给大家介绍一下，职业人在工作中该如何做到科学备孕。另外我们还准备了两份教师节关爱礼，快来领取吧~

职业人如何科学备孕？

1、尽早！尽早生育！

工作固然重要，但生儿育女是人生大事，更耽误不得，如果有生育计划一定要尽早生育，拖延下去只会增加患病和妊娠风险。

若已经引起男性不育的患者建议更换工作，必要时要采取辅助生殖技术以生育子代。

2、运动！坚持运动！

尽量避免长期站立或久坐不动，可以适当做一些快走、慢跑、游泳、瑜伽等运动，提高身体机能，增强免疫力。世界上没有一蹴而就的事，坚持下去就一定会有更好的改善。

3、享受！享受性爱的快乐！

高质量的性生活能够增加女性阴道和子宫颈的分泌物，为精子的运动和活力创造更理想的环境。除此之外还能增近双方感情，化解压力和负面情绪，也是有助于受孕的！需要注意的是一定要做好避孕措施，以避孕套为宜，尽量不使用药物避孕。

4、调整！调整生活细节！

女性在备孕期间，有这些生活细节需要注意调整：

尽量少穿或不穿高跟鞋，防止出现子宫位前倾或骨盆腔异位；

尽量少化或不化妆，有需求时以淡妆为宜，并及时卸妆；

尽量保持阴道清洁，但不要过度冲洗，避免破坏阴道环境，引发妇科炎症。

5、愉快！保持愉快轻松的心情！

备孕这件事，只是我们生活中的一个经历，不要有太大的心理负担。尽量调整好心态，带着轻松愉快的心情出发！良好的情绪有助于更快受孕哦~另外，家恩德运医院开设有心理门诊，有需要的朋友可以到院咨询~

6、检查！定期检查夫妻双方生育力！

备孕的过程其实是了解和改善自己身体条件的过程，是为了将两个人的状态调整到适宜受孕的状况。要想更全面得了解自己，一定少不了夫妻双方的生育力检查。

尤其教师这个职业，日常工作十分辛苦，更要关注自己的身体健康。身体康健了，才能更放心、安心地开展教育工作。

适逢9.10教师节，家恩德运特地为广大教师朋友准备了三份教师节专属的关爱好礼！

专属好礼一

生育关爱检查包，教师节限定福利，专为备孕人群量身打造的生育关爱检查套餐。

包含项目：

激素六项、B超、AMH

惊喜价1999元

专门针对备孕的职业女性

集专属性、实用性、必查性、高性价比于一身

限定福利真的没有理由错过！

错过就是吃亏

【活动详情】

抢购时间：2021.9.10-2021.9.12

使用时间：自购买日起3个月内使用

专属好礼二

教师专属9折优惠，整个9月-10月，凡持有效教师证到院做试管者，均可享受试管前期体检套餐9折优惠。

专属好礼三

教师节特别活动-视频问诊

生殖医学中心王朝晖

活动时间：9月12日下午15:00-16:30

长按识别下方二维码立即预约

王朝晖 副主任医师

北京家恩德运医院 生殖医学中心

【简介】

1983年毕业，从事临床工作经验丰富。2000年即师从世界著名生殖医学专家刘家恩博士从事辅助生殖医学工作。在青岛市妇产医院妇产科和生殖中心及青岛市人口计生科研所（人口计生医院）工作30余年。从事妇科及不孕症治疗工作中，诊治不孕症患者数千人，治愈并成功分娩近千例。

【擅长】

熟练掌握试管婴儿各种促排卵方案，如长方案、短方案、拮抗剂方案、微刺激方案、自然周期的制定，针对不同患者制定个性化治疗方案；

熟练掌握辅助生殖技术如试管婴儿的促排卵、取卵、胚胎移植、宫腔内人工受精、胚胎冷冻复苏移植、减胎手术等；

熟练掌握辅助生殖技术并发症如卵巢过度刺激的诊断治疗；

擅长女性内分泌紊乱的治疗，如多囊卵巢综合征、排卵障碍等；

子宫内膜异位症、输卵管因素所致的女性不孕不育的诊断和治疗以及复发性流产的诊断和治疗，尤其针对卵巢功能低下、反复试管失败及子宫内膜差的患者，可给予个性化治疗方案。

教师的职责：教书育人

教书交给您，“育人”交给我！

家恩德运再次向所有辛勤付出的恩师们送上节日祝福，祝老师们教师节快乐！快来领取您的专属限定福利吧！》》教师节活动仍在进行中，身为教师的你想要做试管，点我预约哦

更多科普内容您还可以关注“北京家恩德运医院试管婴儿”公众号，周周更新科普知识，让您助孕不盲目！