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为什么立秋更适合备孕“造人”?家恩德运有话说!

  • 本文作者:www.jiaenhospital.com
  • 本文来源:北京家恩德运医院

8月7日立秋,你以为夏季的炎热就这样结束了?劝你还是想想得了,毕竟立秋还在暑热时段,怎么可能这么快结束。即便如此,貌似很多备孕的小伙伴已经开始出现松懈的迹象了,这可不对哦~家恩德运今天来给大家讲讲立秋备孕的注意事项,因为此时啪啪啪,可能真的会搞出“人命”(受孕)哦~》》立秋过后“秋老虎”跃跃欲试,备孕、试管的小伙伴,家恩德运来守护你

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为什么立秋适合备孕“造人”?老司机给你划重点

今年的伏天其实已经算是很友好了,闷热的天气多被雨水天气替代~立秋过后,夏秋交替,气温由最热逐渐下降,昼夜温差开始变大。那为什么很多备孕夫妻都抓住这个时间积极备孕呢?

1、秋季,精子活力增强

尽管春、冬季时精子数量相对较多,但是碍于天气的影响,精子形态容易出现尾部缺陷问题,而夏季气温过高,精子不易成熟。相对而言,在秋季精力无论是数量和形态,都是比较理想的。

2、气温舒适

立秋后,尽管白天气温相对较高,但是早晚的温度比较凉快,这会让人们感觉凉爽舒适。白天和夜晚的时间逐渐回归人们的正常作息时间,睡眠质量佳。再加上气温舒适,人体各种生理活力较活跃,性欲旺盛,怀孕几率大大提高。

3、蔬果种类繁多

立秋到了,“秋老虎”就快来了,此时天气往往持续晴天无雨,如果你出现嗓子干痒、皮肤干燥等不适感也属正常,但好在这个季节会上市多个品种的瓜果蔬菜,可以满足你的营养需求,缓解燥热哦~

 

Tips

“秋老虎”发生在24节气当中的立秋之后,属短期回热天气,占据了处暑的大部分地区,就像一只老虎一样蛮横霸道,所以民间称这段时间为“秋老虎”。

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你以为这就完了?好处是有,但注意事项也不能丢

立秋之后,暑热仍未退散,备孕的小伙伴可千万不能大意,如何自如应对“秋老虎”,家恩德运已经为大家整理好了。各位看官,请自取~

1、注意保暖

应对“秋老虎”,就要提高对寒凉的警惕性。特别是在晚上,也许你前半宿还感觉酷热难耐,但后半宿就有可能被凉意“冻”醒,备孕人群更要注意,避免腹部着凉,一旦寒邪侵入,会导致血液凝滞、子宫受损,除了遭受宫寒、痛经等疾病困扰,严重的话还会引起不孕。

2、立秋不宜立刻“贴秋膘”

尽管民间素有“贴秋膘”一说,但是对于备孕人群来说,如果此时暴饮暴食,可能会引起肥胖,而肥胖是怀孕困难的因素之一。建议备孕人群可以多食用富含蛋白质的食物,可以促进排卵,提高妊娠几率。

3、切勿贪恋甜食

爱吃甜食的小可爱注意了,尽管甜食可以刺激你的神经末梢,让人感到心情愉悦,但是!引起肥胖的风险也会增高,尤其是会增加患糖尿病和心血管疾病的风险。这可不是危言耸听,再不注意~小心肥胖找上你!严重的话会打乱你的“造人”计划!

 

立秋后,天气开始慢慢转凉,大家不妨抓住这个时间开始你的备孕计划,上述这些注意事项可一定得好好看看。想尽快加入准爸妈行列的夫妻,那就赶快行动起来吧~哦对了~开始备孕的话,叶酸记得吃起来啊~》》点击这里,有关孕育的任何问题都可以向我们提问哦~


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