五一出行到处都是人！不如到北京家恩德运医院做试管啦~有5天长假，终于不用请假了！下面给大家带来试管人五一期间宅家必看的备孕指南！ 》》点击这里，咨询家恩德运假期出诊信息

五一“家里蹲”，注意这几点

很多试管助孕夫妻不准备在五一期间出行凑热闹，而是选择在家放松，下面这些问题需要注意了。

1.适当运动

五一放假宅在家，也不要只是躺着休息，适当活动一下对于备孕是有好处的。北京家恩德运医院建议试管助孕夫妻可以一起做做家务，在五一劳动节适当劳动一下；也可以一起去公园散步，适当的运动能够使人身心舒畅，促进血液循环和新陈代谢，增加机体活力，对备孕很有好处。

2.保持良好习惯

北京家恩德运医院提醒您，千万不要因为放假就放纵自己，试管助孕夫妻在五一期间也不要天天熬夜或长睡不起，不能吸烟，喝酒、大量食用烧烤、油炸等垃圾食品，长期不良的生活习惯会影响精子和卵子的质量。

3.就医治疗

其实这个假期去哪旅游人都会很多，不如抓紧小长假将试管计划提上日程，假期北京家恩德运医院医生正常接诊，试管备孕夫妻可来院检查、诊疗，避免请假，减少对正常工作、生活的影响。

而且这个五一假期，北京家恩德运医院还为大家准备了福利，快来！