吃饭谁不会！可是你们吃的真的对吗？备孕期间到底该怎么吃，北京家恩德运医院的医生今天根据婆婆、老公和自己的观点，跟大家一起探讨一下他们眼中的“好好吃饭”！》》点击这里，家恩德运营养门诊教你科学饮食

婆婆：必须得补补

儿媳准备备孕，必须给她好好补补，虫草花煲老母鸡汤、西汁乳鸽、黄焖甲鱼等大补菜品，统统不能少。

潜台词：对于老一辈来说，过去条件不好没得吃，现在条件好了，必须给儿媳妇补起来，还指望她给我生个大胖小子呢。

老公：要有情调

下班后带老婆吃西餐去，必须高大上的那种。吃着风情雪花牛排，配拉菲，再加上舒缓的小提琴音乐，完美！

潜台词：牛肉蛋白质高，红酒对媳妇皮肤好，还能用音乐让媳妇放松心情，美哉美哉！

我：吃得够爽才够劲

我想吃火锅，就想吃那种加麻加辣的。

潜台词：火锅可选择的菜品多，肉类菜类统统都有，营养全面，关键是吃得过瘾。

他们眼中的“好好吃饭”，你怎么看？北京家恩德运医院的医生表示，这样吃的结果，有很多弊端，有可能营养不但没有补上，反倒长胖20斤，还会让备孕的女性身体素质变差，让受孕成为一个难题。

我们来听听营养师怎么说！ 

北京家恩德运医院的医生表示，饮食对于人们的身体来说至关重要。而且合理健康的饮食，不是一朝一夕就可以形成的。如果你在短期内大补，大吃特吃，那么不仅于事无补，反而会给身体造成负担，损害身体健康。

备孕期间吃饭如此重要，不会营养搭配的我该怎么办！

别担心！为了帮助备孕夫妻能够学会健康饮食，北京家恩德运医院特为大家开设了营养门诊，并邀请了国家注册营养师周琼，对大家进行营养咨询和饮食指导。并为不同情况的备孕人群进行营养餐配制与营养治疗，以及备孕人群中慢性病的营养治疗等。

北京家恩德运医院营养门诊，内容包括：

1、营养状况评价：周琼医生会根据患者的饮食结构和习惯，为大家做好记录。

2、营养诊断：为患者的营养状况做深入、全面、精确的评估。

3、营养治疗：针对患者的自身情况，给出适合她的个性化餐谱，以此来满足患者的营养需求，增加受孕几率。

试管患者更需要营养门诊

北京家恩德运医院营养门诊周琼医生表示，自然备孕夫妻在备孕期间需要营养规划，但试管备孕人群更加需要，这也就是为大家开设专业的营养门诊的原因。

1、身体素质差、免疫力低下的患者

备孕夫妻，特别是女性患者，在备孕、试管期间如果生病，用药不当很可能会影响到胚胎。

2、高龄女性

相较于年轻女性，高龄女性更要严格控制自己的饮食，才有可能提高试管成功几率，为胚胎提供更好的身体环境。

3、PCOS多囊患者

北京家恩德运医院周琼医生告诉大家，超重或肥胖的多囊患者，健康合理的饮食调节可以帮助患者的月经周期进行恢复，以此来改善患者对促排及辅助生殖药物的反应。

4、卵巢早衰患者

适当补充蛋白质、脂质等营养物质对于卵巢而言能够起到保护作用，延缓卵巢衰退速度。

5、慢性疾病患者

备孕期间，高血压、糖尿病、贫血等慢性疾病患者，可以通过营养门诊，有助于控制病情、延缓疾病的进展，顺利进行备孕。

吃饭想必人人都会，但如何能在兼顾营养的同时，还能够做到强身不长肉，是需要专业营养管理的。北京家恩德运医院营养门诊，通过为患者制定个性化营养方案，来帮助大家用更好的状态迎接宝宝的到来。》》点击这里，家恩德运教你如何在备孕期科学饮食

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