婚后试孕很长时间却不怀孕，这对于想要孩子的夫妇双方来说无疑是一个比较大的打击。一旦发现不孕，应及时到正规的医院进行检查，若有问题应及时治疗。试管婴儿是治疗不孕不育的一种常规手段，近年来在临床上应用比较广泛。

　　借助试管婴儿技术助孕的患者，首先建议保持一个良好的心态，。

　　北京家恩德运医院试管婴儿专家指出，不孕不育症本身就给夫妇双方带来了巨大的心理压力，这些压力不但来源于自身，还有家人、朋友、社会，以及经济压力等。尤其是在接受治疗之后，对于试管婴儿技术的不了解和对助孕结局的不确定，无形中又加重了许多心理负担。

　　夫妇双方迫切的想通过试管婴儿技术怀孕的心情我们是十分理解的，但是要提醒大家，过度的担忧、焦虑、紧张，反而更不利于试管成功。因为这些负面的情绪会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。而有研究表明，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者，可见，试管婴儿胚胎移植后放松心态对于胚胎着床来说是大有帮助的。

　　因此，在试管婴儿助孕期间，遇到任何问题和医生多多沟通，医患之间共同努力。家恩德运认为，夫妇双方也要学会放松自己，努力创造一个和谐轻松的家庭氛围，给予双方更多的理解和支持。心情放松了，好孕很快也就会来了!