自从新型冠状病毒疫情出现以来，北京家恩德运医院一直密切关注着疫情的发展。2020年2月20日晚，国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士在接受媒体采访时明确表示，“目前可以肯定，此次新型冠状病毒感染的肺炎存在人传人的现象”。
当你还在满世界的找口罩，可曾想过保护了口，缺忽略了手，是有多严重的后果！要知道手是病菌的万恶之源啊~~！
接触性感染，无形的传播才最可怕！
何为接触性感染？家恩德运医院告诉你。如果接触的人有新型冠状病毒的存在，那握个手，病毒就会通过接触存在于我们的手上。由于皮肤是完整的，而且皮肤的防御系统非常强大，因此在接触的过程中是不会被传染的。
但是，当你用手去触摸粘膜（比如眼睛，口鼻）的时候，就会容易导致被感染。因此，戴口罩，是防止呼吸道感染。洗手，则是防止接触性感染。因此，大家日常一定要注意两点，那就是戴口罩和勤洗手。但是，看着身边人错误的洗手方法，家恩德运医院翟医生有话要说。翟医生在抖音账号（82351133zzj）上为大家特意录制了一个七步洗手法的小视频，教大家如何正确洗手，你还在等什么，快来学习一下吧，做好自我防护措施！
七步洗手法，简称“内外夹弓大立腕”
NO 1：内（洗手掌）
掌心相对，手指并拢，相互揉搓
NO 2：外（洗手背）
手心对手背，沿着指缝相互揉搓
NO 3：夹（洗指缝）
双手交叉，沿着指缝相互揉搓
NO 4：弓（洗手指背面）
弯曲手指各个关节，双手相互揉搓，双手交替进行
NO 5：大（洗大拇指）
一个手指的大拇指在另外一个手掌上，旋转揉搓
NO 6：立（洗指尖）
一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行
NO 7：腕（洗手腕）
揉搓手腕
完整视频，可关注家恩德运医院翟医生抖音账号进行查看。家恩德运医院翟医生在此提醒大家，每一步清洁，进行10-15秒即可。勤洗手是预防疾病的关键，在洗手之前，一定不要触碰自己的眼睛、鼻腔、口腔和面部。每次坚持正确洗手流程，远离新型冠状病毒，从自身做起！
做好日常防护，这些场景必须立马洗手！
那么什么情况下要洗手呢？家恩德运医院提醒大家一定要记住几点：
1、在佩戴口罩之前和摘取口罩之后，一定要对手进行洗手消毒。
2、在接触脏东西以后，要进行洗手消毒。
3、在接触食物，或者是鼻黏膜、眼结膜等黏膜之前，要对手进行洗手消毒，避免病毒传播。
那么，你的洗手方法真的对吗？可别每天都在洗手，但是方法错误的。这样根本起不到保护作用，病毒可能还会通过你的手肆意传播。
更多医学知识，翟医生在抖音等你
翟志瑾医生作为一名生殖学专家，常常会被患者问到一些关于生殖助孕的问题，每每给他们解答的时候，患者都表示要是早点知道这些知识也许早就顺利当妈妈了，还能避免一些妇产相关的疾病。因此，北京家恩德运医院翟医生入驻抖音啦，她和她的小伙伴们已经为大家录制了很多小视频了，期待你的围观。
现在打开抖音，搜索“翟医生说”，即可找到抖音账号（82351133zzj）。如果你有任何关于生殖助孕相关的问题，都可以关注翟医生的抖音号给她留言。家恩德运医院翟医生会持续为大家更新最常见的不孕症疾病相关知识。关注她，准没错！