如果备孕已经提上你人生的日程上了，家恩德运下面这篇文章，你一定要好好看一下，因为有些你不以为意的因素，可能恰恰成为了你成功受孕的“绊脚石”。

    在此请大家考虑一个问题，有多少女性能做到备孕前做一个身体检查。大多数人潜意识里都认为自己身体没问题，随时做好了备孕的准备，但是往往想要怀孕的时候，并不能得偿所愿。其中的有些原因，可能就是你的子宫出现了问题，而被你忽视掉了。

    子宫内膜薄会导致子宫不孕

    因为子宫内膜是受精卵的着床部位，如果内膜较薄，受精卵就无法着床。举个例子，就好比说土地有薄有厚，土壤有肥沃也有贫瘠的，受精卵的种子是无法在贫瘠的土地上存活的。因此受孕机会就会大大降低，导致子宫不孕。就算受精卵能够着床，那它的发育也会受其影响，有胚胎流产的风险。    

    看到这，有没有觉得自己之前把问题想得太简单了？想要备孕的女性一定要正视这个话题。在备孕前，检查好自己的子宫内膜厚度，发现问题早治疗。可是，如果子宫内膜太薄，又该怎么办呢？又有什么办法可以增厚子宫内膜呢？下面就来一起了解下吧。

    子宫内膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄，是导致子宫不孕的其中一个因素。

    为什么会出现子宫内膜薄的情况

    雌激素水平低或子宫发育不良是导致子宫内膜薄的原因。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。

    如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，会出现月经期间出血少的情况，严重者甚至出现闭经的问题。

  如何改善子宫内膜薄的问题

    想要受孕的你，但是又发现自己有子宫内膜薄的问题。别灰心，积极配合治疗并配合医生所说的注意事项，还是可以调整好子宫增加受孕的几率的。方法如下：

    1、手术疗法，一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。

    2、加强运动，饮食清淡。平时宜以清淡，忌辛辣厚味重的食物，戒烟酒，多吃些补气活血的食物，如黑豆，木耳，蜂蜜，核桃等，对子弄内膜增厚是有一定帮助的。

    3、调理饮食。首先要增加豆制品的摄入量，因为大豆含有天然的植物雌激素，对身体没有副作用，有利于子宫内膜增厚。同时还可以吃一些乌鸡，羊肉等肉类，它对子宫内膜薄也有一定的好处。

    家恩德运医院温馨提示：

    即使因为子宫内膜薄导致的子宫不孕，想通过试管婴儿助孕的话，还是要积极配合先找到子宫内膜薄的原因并去除病因，等到子宫内膜厚度适合的时候再进入试管婴儿的疗程，增加受孕的几率。