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迎二胎“好孕”,以下四个方面要注意

  • 本文作者:www.jiaenhospital.com
  • 本文来源:北京家恩德运医院

随着政策的开放,很多妈妈都动了心,想给自家宝宝生个兄弟姐妹,以免他们以后太孤单。那么,想要二胎迎好孕,应该注意哪些方面呢?我们请北京家恩德运医院的专家介绍一下。

首先、当然是要注意均衡饮食。

女性的身体健康往往关系着胎儿的身体状况,过瘦或者营养不良的女性不利受孕,严重的甚至怀孕后容易流产。因此女性朋友在备孕期间应该均衡饮食,从食物中补充蛋白质、维生素、微量元素等。

第二、注意休息到位。

现代人作息时间不规律,常常熬夜,这些坏习惯都会导致身体的反应机能和生物钟紊乱。因此在备孕期间应该改善不良作息,注意休息到位。

第三、不良习惯要改善。

现代很多女性都有抽烟喝酒的习惯,我们知道,喝酒和吸烟不仅会伤害人的肝脏,脾肺,而且都是不利受孕的,即使受孕成功,孕妇酗酒或者常吸烟还会导致胎儿畸形,所以戒掉不良习惯是孕育健康宝宝必不可少的一道程序,需要注意的是准爸也要戒烟,以免准妈吸入过多二手烟。

第四、护肤品也需要注意。

北京家恩德运医院的专家介绍,在备孕期间,准妈妈应该注意使用安全健康的护肤品,以免对怀孕的过程造成影响,甚至影响胎儿的健康。


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