促排卵是试管婴儿治疗中一个非常重要的环节，很多人进入这一环节之后都非常小心。北京家恩德运医院也常常遇到患者询问，促排卵期间，我在生活上应该注意什么呢？今天我们来为大家回答一下。

一、促排卵期间吃什么

北京家恩德运医院的专家告诉我们，试管婴儿用药期间应多吃富含蛋白的食物，如虾类（体质过敏者禁食）、肉类、蛋类、豆类等。注意休息，不能过度劳累。男方禁烟、禁酒。

二、促排卵期间怎么穿？

促排卵治疗的主要途径就是打针。根据用药的不同，注射的部位也不同，臀部、腹壁、上臂是常用的注射部位。因此，根据您所需注射的部位，在穿衣时，应选择便于穿脱、易于暴露注射部位的衣服，避免穿连体裤、背带裤。如果您是内敛、易害羞的性格，夏天还需尽量避免穿连衣裙。促排期间每次复查都要抽血，应注意不穿袖子过紧的上衣，否则过紧的衣袖束缚在上臂，作用相当于止血带，导致穿刺点出血不止。

有些患者在促排卵治疗数日之后，自觉乳房胀痛、腹胀、白带增多，这些都是正常现象，在内衣的选择上，尽量以全棉材质、柔软舒适为主，并常沐浴更衣，保持清洁卫生；不穿紧身、塑身衣，不穿腹部勒得过紧的裤子，以保证卵巢充分的血供。

三、促排卵期间乘坐哪种交通工具好？

“乘坐哪种交通工具对肚子里的卵泡安全”、“是否可以自己驾驶机动车”也是试管战友们关心的问题。对大多数病人来说，促排卵的阶段（前5天），卵泡一般不会长的太大，这个时期，无论哪种交通工具都是安全的，也可以自己开车。到促排卵的后阶段，出行还是小心为妙，主要是避免剧烈颠簸，避免急刹车时安全带勒住小腹，不要骑乘电动车。

四、促排卵期间如何住？

大部分病人拿到促排卵药物以后，都会问“我家住在外地，可不可以带回去打针”。当然可以。病人家住外地的占大多数，只为了打针往返家里与医院确实不方便，您可以保存并携带好药物和中心医生开的门诊治疗单，在家附近的社区卫生站、正规诊所进行注射。

北京家恩德运医院专家建议促排卵数日之后、复查频率增加时，为避免舟车劳顿，让突发状况能得到及时有效解决，可以在医院附近安顿几日。不论住在哪，保证充足的睡眠、充分的休息和充沛的精力、愉快的心情重要。