二胎政策全面开放以来，越来越多的夫妻希望在孕育一个孩子。他们认为自己已经生育过了，这是因此对孕前的检查准备工作多少有些掉以轻心。专家提醒，就算已经生育过，准备要二胎的时候还是要做好下列的准备：

如果你有计划再备孕二宝，就要从现在开始做准备了。那么生个健康宝宝，要做好哪些准备工作呢?

一、孕前六项准备工作

1、必要的孕前检查：了解夫妻双方生殖系统及其它系统有无异常；

2、为身体补充营养：全面摄取营养，为备孕“加油”；

3、从现在起养成良好生活习惯：孕前6月停止服药、喝酒、抽烟；

4、确定佳受孕时间：掌握自已的排卵日期，科学受孕。

二、做好生育能力评估

生育力评估是对育龄夫妇的病史、职业、饮食、居住环境、女性排卵情况、输卵管卵巢功能和精液情况等进行系统评估。生育能力评估对能否怀孕、优孕、优生优育有重要意义。哪些人需要做生育能力评估?

1、已婚已育一孩，想要生育二胎但做过输卵管及输精管结扎的夫妇；

2、已婚一年以上未避孕未怀孕的夫妇；

3、女性有以下症状者：小腹疼痛、腰骶酸疼、白带异常、痛经、月经量少色淡等；

4、男性有以下症状者：性生活时间短、射精过快、阴囊肿胀、包茎、精液发黄等；

5、有"家族遗传病"人群、司机人群、生活不规律者、白领女性、大龄高龄未孕女性等；

6、此外，有人流、盆腔炎、阴道炎、免疫力低下等病史的女性，有睾丸炎、精囊炎、前列腺炎病史的男性也需重视生育能力评估。

附：女性生育力评估

1、既往病史与职业评估

了解是否曾患者有影响孕育的疾病、是否有过人流史、死产、死胎、畸形儿情况;根据生活环境和职业，了解是否存在影响怀孕和优生优育的环境因素；

2、女性生殖系统评估

白带常规检查，了解是否患滴虫、霉菌等阴道炎。阴道炎改变阴道坏境，不利于精子成活，影响精子活动力；阴道镜检查，了解是否患外阴炎、宫颈炎。宫颈炎会增多宫颈粘液，不利于精子通过，影响精子进入子宫。阴道B超，了解是否有内膜异位、盆腔炎，以上疾病，影响精卵结合、受精卵着床，易导致流产、早产；输卵管造影，了解输卵管畅通情况。

男性生育力评估

1、既往病史与职业评估

了解是否曾患有影响孕育疾病、根据生活环境和职业，了解是否有影响怀孕和优生优育的环境因素；

2、男性生殖系统评估

精液常规检查，了解精液精子情况，同时检查是否存在生殖系统炎症；常规检查，了解是否存在炎症，炎症是造成不孕的直接原因之一；阴囊B超，了解是否有肿瘤、炎症、静脉曲张。以上病症，影响精液的产生、精子质量，影响生育力。