阴道喜欢通风凉爽的状态，并且它本身有一定的酸碱度，人为破坏它的环境，比如久坐、阴道冲洗、滥用药物等，均会导致菌群失调，引发阴道的炎症。而往往阴道炎的发生也存在着征兆。
白带异味，是炎症“报警器”
1，白带是女性阴道分泌的少量黏液状物质，看起来白色透明的鸡蛋清样，既无味，又无刺激性，白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，所以有抑制细菌生长的作用。性行为过程中，白带会增多，对阴道有润滑作用，便于进行性生活。
2，许多女性都有这样的“坏习惯”：发现阴道瘙痒就觉得是阴道炎，马上到药店买消炎药、外用洗剂自行治疗。其实，女性私处瘙痒不一定是炎症引起，乱吃消炎药对其他原因引起的瘙痒根本没用。
3，阴道瘙痒实际上是一种症状，多数阴道瘙痒的患者都患有念珠菌阴道炎，其次就是细菌性阴道炎，也有极少数是患有滴虫性阴道炎。
4，在生育期或更年期的女性，身体的抵抗力减弱，当阴道的乳酸杆菌减少，就会导致阴道里的菌群失调，PH值改变（正常情况下，阴道的PH值为4.0-4.6），过酸的时候就会患上念珠菌阴道炎；过碱的时候就会患上细菌性阴道炎。在女性月经前后，也往往容易改变自身阴道PH值。
阴道如何保养
1、穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。
2、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。
3、温水清洁阴部好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。
4、非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。
5、不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。
6、喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。
7、性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。
8、平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。
9、含香水、香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用，这些东西有可能是导致阴部接触性皮炎的元凶。
专家提醒：当雌激素水平低，阴道上皮组织变薄，也会患上阴道炎，这也是为什么在更年期容易引起阴道炎的原因。
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