男人不育症食疗有四偏方
核心提示: 一般情况下，夫妇结婚第1年约80%～85%怀孕，第2年约10%～15%的夫妇会怀孕，如果超过3年不育，就要引起夫妻的警惕了。绝大多数不育症患者是因为结婚多年不育而来就诊，无其他不适，这样会耽误治疗的佳时机，说不定会留下一辈子的遗憾。男人不育症食疗有四个偏方，在日常的生活中又该如何护理，这是男性朋友关注的问题，小编带大家了解一下。
男子不育症，是指为1年的不避孕性生活而仍未使女方受孕。原发性男子不育是指一个男子从未使一个女子受孕。继发性男子不育是指一个男子曾经使一个女子受孕。男性的自尊导致男性朋友都不想与这类疾病挂钩，下面介绍男人不育症食疗有四偏方，希望对一些因不育而苦恼的男性朋友带来帮助。
鳖肉银耳汤：
鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。银耳与鳖肉、姜一起放锅里炖，熟后加盐调味。每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于男性的不育症。
鹿鞭巴戟天汤：
鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将以上3种放在一起煮直到鹿鞭烂熟，在将其切碎。每日1剂，连服数日。此汤起到补肾气，健脾胃的效果。大家不妨试试
狗脊狗肉汤：
狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块，同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅，加水适量，炖40分钟即可。补肾壮阳。可辅治不育症，常服效果会更好哦。
羊腰汤：
羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤。每日1次，可起到壮阳补肾的效果。
益气健精汤：
人参、水发香菇各15克，山药、黄芪各20克，麻雀头5个，母鸡1只，调料适量。将鸡及麻雀头去毛洗净，同入锅内，加适量水上火煮，待七成熟时，加黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒后，改文火煨至烂。人参用开水泡开，上笼蒸半小时。饮汤，适用于脾肾气虚之精子活动力差的患者。
男性朋友如何护理：
1、在日常生活中要多参加锻炼。根据相关研究表明，男性身体过度肥胖，会损害精子的成长，从而导致不育。因此，男性朋友将自己的体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，切记不要剧烈的运动，比如长距离骑车会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
2、男性朋友应少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害男性的精子，会在一定程度上抑制精子生成。
3、要少吸烟或者尽量戒烟。吸烟是精子数量下降的主要因素，因此少吸烟或者戒烟有利于提高精子的数量。
4、男性朋友要做到适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，因此为了精子质量的提高，男性朋友应适度饮酒，不可每日都喝得烂醉。
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