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如何预防精索静脉曲张

  • 本文作者:www.jiaenhospital.com
  • 本文来源:北京家恩德运医院

精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻,而出现的盘曲扩张。它95%发生于左侧,两侧较少。很多正在或者已经治愈的男性都在咨询如何预防精索静脉曲张。那如何预防呢?

1、不穿紧身内裤预防精索静脉曲张应注意不穿紧身内裤,因为阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3度,用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽,阴囊只有低于体温2-3度才能使睾丸酮的分泌达到最佳,睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。而紧身内裤很容易造成阴囊温度过高,而且很容易压迫阴囊。

2、应勤换内裤预防精索静脉曲张还要勤换内裤,因为棉制内裤虽然吸汗,但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

3、可使用阴囊托阴囊托可以起到预防阴囊下坠和通风透气的效果,但阴囊托穿戴很不方便,因此,建议男性朋友选择囊袋内裤,这样既可以有效预防阴囊下坠,同时保持通风透气、干爽,还可以减少阴囊的压迫感,可以有效的预防精索静脉曲张。选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤,是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑,尤其是对于轻中度患者有一定的改善和缓解作用。

4、日常生活中也许多在以下方面多加注意:

1)避免长时间久站。长久站立,增加腹压容易发生精索静脉曲张,因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话,最好能小走一番。

2)保持心情舒畅,注意休息。精索静脉曲张患者,忌暴怒伤肝,不宜做重体力活,也不宜做激烈运动。

3)注意饮食,补充营养。不宜吃辛辣刺激的食物,烟酒最好杜绝。可以经常食用富含维生素E的食物,如玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮,对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。

4)保持清洁,避免感染。注意会阴部清洁卫生,防止逆行感染;及时治疗泌尿生殖系统感染,减少炎症发生的机会,避免加重精索静脉曲张。

5)节制房事。精索静脉曲张患者性生活要规律,控制性冲动。

6)注重定期检查。定期进行检查,可以帮助男性及时发现男性疾病,使疾病能得到及时有效地治疗。

 


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