所谓死精症,就是指精子成活减少,当死精子超过40%,男性朋友就要引起重视,及早来院检查,明确具体的病因,以便科学针对性治疗。另外,北京家恩德运医院专家建议男性,在生活中及早做好预防,避免疾病发生。那么,男人该怎么预防死精症?
男人该怎么预防死精症?专家详解如下:
一、尽量不要穿紧身裤,要穿的话很好一次不要超过两个小时,处于青春期的男孩子很好不要穿。
二、内裤尽量选纯棉宽松的,另外很好裸睡,使阴茎充分呼吸,利于其健康。
三、洗澡水温很好控制在30度左右,很好每天用冷水清洗阴部,这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的。另外注意不要用香皂等洗阴部,这样很容易破坏尿道自身免疫环境,容易引起炎症反映,好用清水或者男性专用洗液等。
四、尽量减少使用化妆品,在化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的物质,可干扰内分泌,使男性精子数量减少,导致少精症和死精症。
五、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上,使自己陷在里面的感觉很好,但是时间长了很危险。
死精症的治疗方法
一、死精症的针灸治疗
取穴:肾俞、膀胱俞、三阴交,关元。方法:中强刺激,隔日1次,10次为1个疗程。刺关元时针尖向下,使针感传到外生殖器。
二、死精症的气功治疗
以练意为主,加强人静的锻炼。常用的人静法有默念法、数息法、意守丹田法等,以意守丹田法极为适用。每晚睡前采用坐姿式或仰卧式,气沉丹田,从而排除杂念,达到人静状态。
三、死精症的推拿疗法
1、下腹按摩法:以拇指或手掌按摩下腹部气海、石门、关元穴位,并逐渐用力捻动,既摩且按,按而留之。
2、横摩骶法:用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于骶骨棘突周围,有节律性横向抚摩,每分钟120次左右。
3、按神门法:以拇指按神门(手少阴心经穴位,仰掌,腕后横纹头,大筋尺侧屈腕肌健内侧凹陷处),逐渐用力深压,按而留之约5一10分钟,每日1-2次,10次为1个疗程。
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