北京如何预防男性弱精症如何预防男性弱精症？北京家恩德运医院不孕不育专家介绍，近几年，不孕不育患者越来越多，排除女方因素，男性不育的原因主要和精子精液有关，弱精症便是其一。那么，如何预防男性弱精症？以下是专家的具体介绍。看看北京家恩德运医院专家怎么说。
北京家恩德运专家指出，男性弱精症的预防措施有：
1）保持适当运动。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。同时，定期体检也是很有必要的，可提前预防多种疾病，做到早发现、早治疗。
2）均衡摄入营养。男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄入动物肝脏。
3）注意清洁卫生。男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
以上就是北京家恩德运医院专家的详细介绍，相信大家在此基础之上都有一定的了解，希望对大家有所帮助。如果您还想了解更多相关的资讯，如果您还有不懂或任何疑问，可以与专家在线咨询，为您答疑解惑或者扫描二维码关注家恩官方微信，和备孕姐妹们一起交流孕育知识。后祝大家身体健康，生活幸福。