少精弱精症吃什么好 男性体内有足够精子是其生育的重要保障，所以患有少精弱精症的患者，通常来讲其生育能力也会因此而受到较大的威胁。所以，一旦患病，不仅仅是需要积极科学的进行治疗，同时还应做好相应的护理措施，以确保疗效。那么，在饮食方面，少精弱精症吃什么好?
饮食不仅仅是人类维持生命活动的必须，同时在某些时候，某些方面，对于疾病的恢复也起着重要的作用。所以，对于患有少精弱精症的男性而言，合理的利用好一日三餐，对于精子质量的改善也有着临床治疗所不能够企及的作用。
家恩德运专家表示，一般男性朋友可采用下述食疗方式改善精子的质量：
多补充精氨酸。精子的生成是离不开精氨酸的，所以为保证其产生，首先就需要补充足够的精氨酸。通常山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜，大豆及其制品中就含有比较丰富的精氨酸，男性朋友可以多吃。
适当增加性激素。对患者而言，有时候及时的补充一些相应的性激素也是有必要的，对于精子的改善也有一定作用，所以平时的话，可以多吃些羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝之类的，其具体的作用则是促进精原细胞分裂和成熟。深度阅读少精弱精症能治好吗
补充微量元素。身体所需的微量元素以及各种矿物质也是必不可少的，尤其是大量优质的锌元素，更是男性睾丸、前列腺、精液的重要成分，所以应该长时间足量补充。一般来讲，贝壳类动物比如牡蛎中，就含有比较多的锌。
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