1. 停止抽烟：在促排卵前要停止抽烟，如果你不能完全戒烟，至少在促排卵前2周开始不抽烟。大量研究表明孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受影响。还有数据显示抽烟可以降低妊娠率。特别是在做不孕治疗的妇女应该停止抽烟。

  2. 避免喝酒：一般来说，在进行不孕治疗时应该避免喝酒。酒精可能会对卵子和精子的质量有一定的影响。特别是不要在排卵前 4 天喝含有酒精的饮料。

  3. 慎重服药：一些药物在排卵前是不能吃的，一些可以干扰你治疗过程中所用药物的药效，还有一些可以影响排卵或胚胎的种植。如果你要服处方或非处方药，请告知你的医生。

  4. 服含叶酸至少 400mg 的复合维生素。

  5. 有无任何身体不适：就算小的感冒或感染等任何不适都要告诉医生。

  6. 合理饮食、适当运动、睡眠充足。在促排卵期间至检测是否妊娠之前，避免做一些大运动量的活动，如：健身操、慢跑、举重、溜冰等